Archivi categoria: Biologico e salute

CAMPAGNA DETOX 360°: DEPURAZIONE DELL’ORGANISMO

Consulenze personalizzate gratuite sui percorsi di detossificazione dell’organismo con Campagna Detox 360°.

Dall’1 al 24 novebre 2019 la rete delle FARMACIE SPECIALIZZATE di Farmacisti Preparatori ha deciso di sensibilizzare i cittadini sull’importanza della depurazione dell’organismo come fattore fondamentale per una vita sana attraverso la Campagna Detox 360°.

Nello specifico, nel corso dell’iniziativa, i farmacisti delle oltre 600 farmacie specializzate saranno a disposizione dei cittadini. Tutti gli interessati potranno essere informati su quanto e come il benessere dell’organismo sia legato alla propria capacità di eliminare le tossine.

Tutto ciò attraverso consulenze personalizzate gratuite sui percorsi di depurazione che possiamo intraprendere in base alle nostre specifiche esigenze.

Il Dottor Paolo Borgarelli, amministratore nazionale delle FARMACIE SPECIALIZZATE spiega che “Molto spesso non ne siamo consapevoli, ma il nostro organismo è esposto quotidianamente a sostanze tossiche derivanti dall’alimentazione, dall’assunzione di farmaci, dal contatto con batteri e virus.”

Il livello di tossine dell’organismo varia da persona a persona in base ad alcuni fattori tra i quali spicca sicuramente lo stile di vita.

Proprio da qui, infatti, nasce l’importanza di una consulenza personalizzata da parte del farmacista che può far comprendere, grazie anche ad alcuni servizi esclusivi di analisi, quale sia il percorso detox ideale per noi.


Ecco le farmacie aderenti all’iniziativa nella provincia di Padova

  • Farmacia Perini – Via Euganea, 84/B – Bresseo PD
  • Farmacia Alla Castagnara – Via Marconi, 47 – Cadoneghe PD
  • Farmacia S. Maria Assunta – Via Antoniana, 187 – Campodarsego PD
  • Farmacia Boschi – Via Roma, 56 – Galzignano PD
  • Farmacia Alla Madonna – Via Aurelia, 16 – Loreggia PD
  • Farmacia Culatti – Via Este, 26 – Masi PD
  • Farmacia Perin – Via Noventana, 82 – Noventa Padovana PD
  • Farmacia Brizzi – Via Tiziano Aspetti, 28 – Padova PD
  • Farmacia Centrale – Via Gorizia, 1 – Padova PD
  • Farmacia Faccioli – Via Boccaccio, 92/A – Padova PD
  • Farmacia Magrin – Via Arrigoni 2/A – Peraga di Vigonza PD
  • Farmacia Monaco – Via Roma, 121 – Piove di Sacco PD
  • Farmacia San Fidenzio – Via Volparo, 12 – Polverara PD
  • Farmacia Lucatello – Via Vittorio Emanuele, 1 – San Pietro In Gù PD
  • Farmacia Lazzarin – Via Pedagni, 48 – Veggiano PD
  • Farmacia Zanon – Via Ca’ Dolfin, 5/A – Villa Del Conte PD
  • Farmacia Marchetti – Via Roma, 92 – Villafranca Padovana PD
  • Farmacia Paccanaro – Via Caltana, 90 – Villanova di Camposampiero PD

Per maggiori informazioni: Farmacisti Preparatori

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SPRECO ALIMENTARE: 15 MILIARDI IN PATTUMIERA

Lo spreco alimentare aumenta sempre di più: in totale ne abbiamo accumulato per 15 miliardi di euro.

Tonnellate di prodotti alimentari finiscono con l’essere spreco senza essere consumati. Tutto questo provoca seri danni alla nostra società. Invece gli scarti, che dovrebbero essere ridotti al minimo, hanno grandi potenzialità.

Spreco di cibo significa anche spreco di soldi. In Italia sono ben 15 miliardi i soldi persi in sprechi. Infatti, la maggior parte del cibo che buttiamo si deve agli sprechi domestici e alla scarsa virtuosità dei consumatori.

In relazione a questa tematica, nella Giornata nazionale contro lo spreco alimentare AcegasApsAmga spiega come ridurre ed evitare le rimanenze che pesano sull’ambiente e sulle tasche dei cittadini.

Nel dettaglio, Acegas ha raccolto quasi 98 chili di rifiuti organici per abitante. Essi vengono trasformati in compost di alta qualità ed energia elettrica. Sprecare il meno possibile e conferire correttamente gli scarti, dunque, è possibile e fa bene all’ambiente.

Poi ancora, il Gruppo Hera porta avanti il progetto “Cibo Amico” grazie al quale vengono recuperati i pasti preparati ma non consumati nelle cinque mense dell’azienda, poi donati a sei enti no profit che danno ospitalità e assistono circa 140 persone in otto strutture.

Infine,se la raccolta differenziata permette di dare nuova vita ai rifiuti, è importate prima di tutto cercare di ridurli, a partire dalle proprie abitudini quotidiane.

I CONSIGLI PRATICI

  • Per evitare di sprecare è molto utile la doggy bag, un contenitore da portare da casa o richiedere al ristorante per conservare gli avanzi.
  •  E’ fondamentale comprare solo il cibo essenziale, pianificando i pasti della settimana e controllare sempre le date di scadenza.
  •  Se possibile è meglio acquistare gli alimenti direttamente dal produttore per evitare gli sprechi dovuti alle lunghe filiere e donare i prodotti che non vengono consumati alle associazioni locali che sostengono le strutture caritative.

FONTE

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OSLO: DAL 1° GENNAIO SOLO BICI E PEDONI PER IL CENTRO STORICO

La sindaca Borgen ha annunciato lo stop totale alla circolazione delle auto nel centro storico di Oslo.

Oslo,la capitale della Norvegia, è pronta: dal primo gennaio 2019 circoleranno nel centro storico solo biciclette e pedoni.

Oslo sarà la GREE CAPITAL europea. Essa è riuscita a risolvere uno dei problemi maggiori comuni ad ogni stato:l’inquinamento e il traffico. Per arrivare a ciò ha elaborato dei piani che incentivano l’uso di biciclette e di veicoli elettrici e ha ampliato ulteriormente la sua rete di trasporti pubblici. Ma Sopratutto, vi saranno anche vantaggi ed incentivi sostanziosi per l’utilizzo di questi mezzi.

Perciò è divieto a tutti i veicoli con emissioni di muoversi nel centro della città a partire dal 2019.Questa è una delle misure attivate per il ripristino degli spazi pubblici della città e per il miglioramento degli standard di vita. Lo stato norvegese,infatti, è consapevole della sua ricchezza patrimoniale e sente il bisogno di preservare gli spazi naturali.

Oslo,inoltre, ospita molte delle istituzioni culturali più prestigiose del Paese. Per questo cerca sempre di trovare delle proposte per promuovere gli spazi verdi della città.

Allora,la commissione europea è pronta per premiare la capitale come “GREE CAPITAL of Europa”. Questo premio è il risultato di anni di lavoro nello sviluppo di tecnologie e innovazioni green che consentono alla città di raggiungere obiettivi sostenibili. Oslo è riuscita a distinguersi dalle altre città grazie alla sua politica sul clima, sulla biodiversità, sui trasporti pubblici, sulla salute e sull’integrazione dei cittadini.

Infine,il massimo dell’iniziativa sostenibili punta a tagliare le emissioni del 36% entro il 2020 e del 95% entro il 2030.

Fonte

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spirulina

L’ALGA SPIRULINA E LE SUE MOLTEPLICI PROPRIETA’

La spirulina è una microalga verde-azzurra di acqua dolce, che cresce spontaneamente nei laghi salati, considerata a tutti gli effetti un prezioso super food questo perchè contiene diversi principi attivi.

La spirulina è considerata a tutti gli effetti un prezioso super food perchè contiene diversi principi attivi importanti per la nostra salute è ricca infatti di vitamine, minerali, proteine e acidi grassi. Sembra inoltre che fosse considerata un alimento prezioso sia dagli antichi romani che da maya e aztechi, che la coltivavano e consumavano abitualmente.
COMPOSIZIONE
L’alga spirulina è composta principalmente da proteine in grandi quantità, carboidrati, pigmenti vegetali, vitamine, minerali e lipidi.
Le proteine presenti nella spirulina sono proteine ad alto valore biologico, così definite in base alla presenza di amminoacidi essenziali, che non vengono prodotti dall’organismo umano e devono essere introdotti con l’alimentazione. Nello specifico, la spirulina contiene tutti e otto gli amminoacidi essenziali necessari all’organismo.
PROPRIETA’ TERAPEUTICHE
Nel campo della medicina naturopatica, la spirulina viene utilizzata in molti modi. Ad essa sono attribuite numerose proprietà, tra cui:
Antinfiammatoria: le proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antivirali della spirulina sono dovute agli acidi grassi in essa presenti. Questi acidi sono responsabili della produzione e attivazione delle prostaglandine, sostanze che svolgono molteplici azioni nell’organismo e in questo caso si occupano della produzione degli eicosanoidi, gli agenti biologici che hanno il compito di porre fine al processo flogistico al fine di prevenire un’infiammazione cronica. Secondo recenti studi la spirulina ha anche la capacità di interferire nella produzione di interleuchina (sostanza infiammatoria) diminuendo le sue concentrazioni e limitando l’infiammazione.
Immunomodulatrice: Questa alga inoltre è particolarmente ricca di antiossidanti in grado di contrastare i segni del tempo e l’azione dei radicali liberi. Tali proprietà rendono l’alga spirulina ottima per stimolare le nostre difese immunitarie e prevenire molte malattie, come l’arteriosclerosi.
Anticoagulante e vasodilatatrice: la spirulina contiene acidi grassi appartenenti al gruppo degli omega 3 che hanno proprietà anticoagulanti evitando che si creino pericolosi coaguli e favorendo la fluidità del sangue. In più le xantofille presenti nell’alga, agendo sulle sostanze responsabili della vasocostrizione dei vasi sanguigni, regolano la pressione sistolica insieme alle prostaglandine che agiscono attraverso le proprietà vasodilatatrici.
Disintossicante e antiossidante: la spirulina funziona anche come sostanza DETOX (disintossicante) grazie alla presenza dei pigmenti vegetali (quali ficocianina, xantofille e clorofilla) che aiutano a depurare l’organismo eliminando i metalli pesanti ingeriti. Inoltre la concentrazione di vitamina E, zeaxantina e beta-carotene rappresentano un mix infallibile contro l’azione dei radicali liberi che distruggono le membrane cellulari e determinano l’invecchiamento della pelle fino ad arrivare a patologie anche più gravi.
PROPRIETA’ DIETETICHE
La spirulina essendo molto ricca di fenilalanina, un composto capace di agire direttamente sull’ipotalamo, sembra avere effetti sulla riduzione dell’appetito.
EFFETTI BENEFICI
L’uso regolare di spirulina apporta notevoli benefici anche dal punto di vista di salute e bellezza. Essa è utilizzata:
per la cura dell’acne: grazie alla vitamina A contenuta in essa, la spirulina interviene sull’insorgenza di questo inestetismo e in generale su tutte le patologie che comportano la comparsa di eczemi. Questa vitamina, infatti, regola la secrezione delle ghiandole sebacee diminuendo l’insorgenza dei brufoli.
per la sindrome del colon irritabile: le capacità depurative e disintossicanti della spirulina permettono una “pulizia” efficace degli organi dell’apparato digerente, prevenendo le infezioni batteriche responsabili degli stati infiammatori. Inoltre stimolano la flora batterica intestinale migliorandone la capacità di assorbire i principi nutritivi essenziali per proteggere l’organismo.
per il diabete: alcune ricerche scientifiche hanno portato alla luce l’azione della spirulina nella regolazione del fabbisogno d’insulina che ha un effetto positivo nella diminuzione dell’indice glicemico.
per la cura dei capelli: le vitamine appartenenti al gruppo B sono un vero e proprio toccasana per capelli opachi e sfibrati.
per la cellulite: grazie alle proprietà disintossicanti, drenanti e vasodilatatrici, la spirulina risulta essere uno degli integratori alimentari più efficaci contro l’inestetismo della cellulite. Lo iodio inoltre, agisce sulla tiroide con il risultato di aumentare la metabolizzazione dei lipidi e conseguentemente evitare il depositarsi di masse adipose su cosce, gambe, fianchi e glutei.
per favorire memoria e concentrazione: le elevate quantità di acidi grassi, vitamine e antiossidanti contenute nella spirulina hanno un effetto benefico sulle cellule neurali, preservandole dagli effetti dovuti all’avanzamento dell’età e incrementando la capacità di concentrazione.

Fonte: Good Place

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